Jajka to jeden z podstawowych produktów w każdej kuchni. Kiedyś zamieściliśmy już kilka wskazówek związanych z ich przechowywaniem, więc już najwyższa pora na to, aby poznać przepisy na smakowite przekąski oparte głównie na jajkach.
1. Zapiekanka ze szpinaku i jajek
Do przygotowania tej przepysznej zapiekanki niezbędne będą następujące składniki:
- 5 jajek,
- pół opakowania mrożonego szpinaku,
- 1, 5 łyżki masła,
- 1, 5 łyżki mąki,
- 1, 5 szklanki mleka,
- kilka plasterków żółtego sera,
- przyprawy (sól, pieprz, pietruszka).
Przygotowane na twardo jajka należy obrać ze skorupek. Szpinak należy ugotować i zmielić. Można go od razu doprawić wedle gustu. W międzyczasie należy zabrać się za przygotowanie sosu – w tym celu trzeba dokładnie wymieszkać mąkę z gorącym i roztopionym masłem. Gdy już nie będzie w nim żadnych grudek, można stopniowo wlewać zimne mleko, po czym należy wszystko mieszać na wolnym ogniu aż do zagotowania.
Kolejnym krokiem jest przygotowanie naczynia żaroodpornego (wystarczy nasmarować je od środka tłuszczem) i włożenie do niego szpinaku wymieszkanego z przygotowanym wcześniej sosem. Na warstwę szpinaku należy położyć pocięte jaja i wszystko ponownie zalać resztką sosu. Przygotowany posiłek należy piec do chwili, w której potrawa nieco się zarumieni. Gotową zapiekankę można posypać pietruszką i doprawić solą lub pieprzem.
2. Zapiekanka pomidorowo – jajeczna
Ponieważ zdajemy sobie sprawę, że nie każdy przepada za szpinakiem, to przygotowaliśmy również interesującą propozycję dla tych smakoszy, którzy zaliczają się do takich właśnie osób.
Do zapiekanki pomidorowej niezbędne będą:
- 5 pomidorów (jeżeli będą małe, to można wziąć ich nawet siedem lub osiem),
- 5 jajek,
- starty ser żółty (ilość – jak kto lubi, ale spokojnie wystarczą trzy łyżki),
- 1 łyżka masła,
- przyprawy (sól, pieprz),
- koperek.
Umyte pomidory należy pozbawić miąższu (trzeba przy tym zwrócić szczególną uwagę na to, aby nie zniszczyć warstwy zewnętrznej). Do „pustych” pomidorów powinno się wbić po jednym jajku, a następnie zasypać górę startym serem. Tak przygotowane warzywa trzeba ułożyć na wysmarowanym tłuszczem naczyniu żaroodpornym i następnie włożyć do piekarnika. Piec do momentu, w którym potrawa będzie dobrze zapieczona. Przed podaniem można posypać pomidory koperkiem.
Mamy nadzieję, że nasze przepisy przypadną Wam do gustu. Czasami naprawdę dobrze jest spróbować przyrządzić coś innego niż znaną wszystkim jajecznicę czy omleta. Warto również pamiętać o tym, że jajka stanowią ogromne źródło substancji odżywczych. Oprócz tego zawierają duże ilości witamin A i D, a także kilka z grupy B. Dobrze jest je na stałe wprowadzić do swojego jadłospisu.


Ogórki są stosowane w polskiej kuchni niezwykle często i pod różnymi postaciami. Nie ma na to wpływu pora roku, gdyż tak samo chętnie jak latem świeżymi, tak zimą ludzie zajadają się ogórkami ze słoików. Chociaż nie każdy przepada za tradycyjnymi przetworami z ogórków, to dzięki naszemu poradnikowi nawet takie osoby będą mogły zajadać się tymi przepysznymi warzywami. W końcu każdy skusi się na ogórki z papryką, curry, a nawet i… chili!
Produkty mleczne stanowią większą część każdego jadłospisu. Nie wszyscy co prawda dobrze tolerują nabiał, ale nie zmienia to faktu, że jajka, mleko i masło można znaleźć praktycznie w każdym domu. Z tego typu produktami jest zawsze jednak pewien problem. Jak je przechowywać, aby były długo zdatne do spożycia?
Dziś o sprawdzonych sposobach na obchodzenie się z warzywami w kuchni – jak je myć, obierać i jak przyrządzać, by nie straciły nic ze swoich wartości odżywczych. Myślę sobie, że to cenne porady, które przydadzą się każdej z nas.
Zanim weszłam na dobre w rolę pani własnego domu niekoniecznie wiedziałam jak można przygotowywać różne rodzaje mięs – zazwyczaj ograniczałam się do przypraw i czosnku, którymi macerowałam mięso, ale w pewnym momencie doszłam do wniosku, że to nudne – czasem sprawdzone smaki przestają nas zaskakiwać i aż proszą się, by je nieco zmodyfikować i poeksperymentować, aby osiągnąć jeszcze lepszy smak. Tak też jest z marynatami do mięs – zazwyczaj stosujemy te, które już same sprawdziłyśmy, tymczasem jest wiele takich, które z powodzeniem mogłybyśmy wypróbować.
Ciasto drożdżowe – mam z nim kilka skojarzeń, po pierwsze uważam je za jedno ze zdrowszych ciast – głównie ze względu na sporą zawartość drożdży (a z nimi i naturalne źródło witaminy D), po drugie, kojarzy mi się z dzieciństwem, kiedy jeździło się na wakacje do babci, a ona raczyła nas przepysznym ciastem i ciepłym mlekiem (gdzieś w powietrzu unosił się piękny i specyficzny zapach) i po trzecie – jako dość trudne w wykonaniu – od zawsze byłam tego zdania, bo nie każdemu ciasto drożdżowe rośnie, jak na drożdżach. Muszą być spełnione pewne warunki, które gwarantują, że pięknie wyrośnie.
Święta Wielkanocne to świetna okazja, by skosztować smakołyków, których nie jada się zbyt często i należy do nich także niezwykle słodki i dość kaloryczny mazurek. Istnieje wiele szkół przyrządzania i pieczenia mazurka – każdy ma swój sprawdzony przepis i tego się trzymajmy. Myślę sobie jednak, że oprócz smaku niezwykle ważny jest także wygląd mazurka, bo to bardzo wytworne ciasto. Jak go udekorować, by każdemu, kto na nie spojrzy ciekła ślinka? Prosta sprawa – nawet jeśli nie ma się zmysłu do tworzenia ciekawych dekoracji.
0